為滿足睡眠醫(yī)學(xué)人才培養(yǎng)的需求，讓更多醫(yī)護人員及心理工作者掌握失眠認知行為治療技術(shù)，從而惠及更多睡眠障礙患者，2021年5月10日—21日，第三期“失眠認知行為治療（CBTI）進修班”在廣州南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院精神心理科順利開班，本系列課程由中國睡眠研究會主辦，南方醫(yī)學(xué)大學(xué)南方醫(yī)院精神心理科承辦。
國內(nèi)發(fā)生失眠的比例逐年攀升，目前主要是通過藥物治療失眠，而藥物治療的依賴性和成癮性等不良反應(yīng)促使醫(yī)師與患者尋找非藥物治療方式。失眠認知行為治療 CBTI 作為失眠非藥物治療的優(yōu)選方案，獲得國內(nèi)外權(quán)威研究機構(gòu)的廣泛認可。“失眠認知行為治療（CBTI）進修班”旨在推動學(xué)術(shù)發(fā)展，培養(yǎng)睡眠醫(yī)學(xué)人才，為患者提供更加安全有效的失眠障礙診療方案。
第一周：知行合一 理論+實操
本次失眠認知行為治療（CBTI）進修班，授課講師為南方醫(yī)學(xué)大學(xué)南方醫(yī)院精神心理科張黎、張晶瑩、梁鈺雯、賴小凌老師。進修班的組織形式系為期2周的線下精品小班，以“理論學(xué)習(xí)+實踐操作+小組討論+團體督導(dǎo)”模式進行，形成“知——做——進一步知道——做得更好”的良性學(xué)習(xí)循環(huán)，以達到知行合一的效果。
第一周進修內(nèi)容主要是CBTI理論知識的全方位掌握以及小組實操專項訓(xùn)練。課程內(nèi)容包括：
1、失眠的評估和操作
2、理論基礎(chǔ)、神經(jīng)生理機制
3、臨床特征與病因模式
4、個案概念化與3P模型
5、共病與藥物依賴（減藥）
6、CBTI五大模塊內(nèi)容
另外，在督導(dǎo)老師帶領(lǐng)下，學(xué)員分小組開展了模擬實訓(xùn)課堂。學(xué)員分別扮演CBTI治療師、觀察者、病人角色，開展專項實操訓(xùn)練，幫助加深對理論知識的理解。
第二周：臨床模擬 團體督導(dǎo)
完成了基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)后，在第二周的學(xué)習(xí)中，學(xué)員們隨即展開了CBTI療法臨床應(yīng)用的模擬練習(xí)。通過模擬與失眠障礙患者面對面，展開CBTI臨床應(yīng)用，就如何有效改善睡眠質(zhì)量，學(xué)員們練習(xí)給出非藥物解決方案，其中主要包括：
1、練習(xí)使用睡眠日志和半結(jié)構(gòu)式訪談量表
2、如何個案化失眠患者
3、講解睡眠衛(wèi)生知識
4、練習(xí)帶領(lǐng)放松訓(xùn)練
5、睡眠的認知治療
6、講解睡眠限制和刺激控制
在模擬過程中，授講老師會進行團體督導(dǎo)，集中解答學(xué)員在學(xué)習(xí)與實習(xí)中遇到的問題，并與學(xué)員們分享交流學(xué)習(xí)心得，推動學(xué)習(xí)團體共同成長，進一步鞏固課程效果。
順利結(jié)業(yè) 未來可期
結(jié)束了2周緊張的學(xué)習(xí)以及實踐后，CBTI進修班學(xué)員接受了結(jié)業(yè)考核，包括理論及實操兩部分，全員通過考核并收獲結(jié)業(yè)證。至此，第三期“失眠認知行為治療（CBTI）進修班”順利落下帷幕。
未來，南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院精神心理科將持續(xù)攜手中國睡眠研究會以及柏斯速眠科技，持續(xù)展開CBTI進修班，助力普及非藥物治療方法的教育與非藥物治療方式落地，造福廣大失眠患者。
（2021年第四期進修班即將開班，歡迎有意開展睡眠醫(yī)學(xué)工作的科室醫(yī)護人員以及廣大心理工作者踴躍報名！）
課程簡介
失眠認知行為治療（CBTI）進修班
主辦單位：
中國睡眠研究會
承辦單位：
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院精神心理科
課程目標(biāo)：
掌握失眠認知行為治療技術(shù)
課程時長：
兩周
精品小班：
每批學(xué)員8到12人
面向人群：
有意開展睡眠醫(yī)學(xué)相關(guān)工作的
科室醫(yī)護人員及心理工作者
咨詢熱線：
13922497711（張黎）
主辦單位
中國睡眠研究會自 1994 年成立以來，本著"為學(xué)術(shù)建設(shè)服務(wù)、為公眾健康服務(wù)、為產(chǎn)業(yè)發(fā)展服務(wù)"的宗旨，一直堅持在中國科協(xié)直接領(lǐng)導(dǎo)、衛(wèi)生部等相關(guān)政府部門關(guān)心支持下開展各項工作，是中國睡眠科學(xué)領(lǐng)域唯一的國家一級社會團體，也是我國睡眠科技領(lǐng)域最為權(quán)威的專業(yè)學(xué)術(shù)機構(gòu)。
承辦單位
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院精神心理科成立于 1996 年，是南方醫(yī)院眾多臨床科室中最年輕最有活力的科室之一，積極進取，銳意創(chuàng)新，學(xué)術(shù)專業(yè)水平發(fā)展迅速，圓滿承辦中國睡眠研究會學(xué)術(shù)年會，創(chuàng)辦南方醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)專病聯(lián)盟，首期參加單位達 60 余家，輻射全國。
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